5- weekse cursus Mindful Wandelen met Miriam
In deze 5 weken houden we ons bezig met wandelen, mindfulness, beter ademen en plezier.
We doen dit in een groep, in een groene omgeving gedurende 1.5 uur.
In totaal zullen we geen grote afstand afleggen, iedereen kan meedoen.
Het gaat niet om de prestatie, het gaat om de ervaring.
Ik deel van alles uit: Oefeningen, adviezen, sfeer, tips, een grap, uitdaging,
inspiratie, een ademhalingstechniek, een ervaring. Jij ontvangt wat je kunt
gebruiken, wat bij jou past.
Wat ik uitdeel is gericht op het vergroten van jouw bewustzijn en meer energie.
Het is een beleving van 5 weken die voor iedereen anders zal zijn, omdat ieder mens anders is.
De ervaring leert dat het zeker positieve veranderingen in gang zet!
Miriam
Leerkracht basisonderwijs, herstellende van burn-out
Bij aanvang van de cursus dacht ik aan wandelen met aandacht, maar Miriam biedt véél meer! - uit het hoofd, in het lijf - meer vertrouwen in mijn lichaam - beter slapen - bewustwording - aarden - mediteren - energie stromen Miriam is lief, respectvol, duidelijk en doelgericht. Ik zou de cursus iedereen willen adviseren, ik geef het in zijn geheel een 8,5!
Truus
mantelzorger
Ik heb de cursus als heel bijzonder ervaren. Miriam is bijzonder, inspirerend en enthousiast. Ze volgt zeker niet de geplaveide paden! Je kunt dus in 5 weken tijd je zelfbeeld en zelfvertrouwen optimaliseren. Ik geef de cursus als geheel een 10!
André
accountant
Aandacht voor adem en verdieping van mijzelf, dat neem ik mee van deze bijzondere cursus. Sinds mijn deelname is er veel voor mij veranderd, ook mijn vrouw merkt het op! Miriam is gedreven en attent. Haar enthousiasme en kennis is groot. Ik geef deze cursus een 9!
Emmy
60+, sinds 1 jaar weduwe
Vorig jaar is mijn man plotseling overleden. Dit heeft een grote impact op mijn vitaliteit. Mede dankzij de bijzonder fijne cursus van Miriam kan ik zeggen: “Ik leef weer!” Ik ben me meer bewust van mijn emoties. Het heeft me ontspanning en inspiratie opgeleverd. Voor het eerst sinds jaren heb ik weer een cadeautje voor mijzelf gekocht! Miriam is heel prettig als instructeur: spontaan en luisterend, rustig als de situatie daarom vraagt. Ik geef de cursus een 9.
Sylvia
Zorgmedewerker
De chi-gong oefeningen vond ik heel prettig om te doen, daar ga ik zeker mee verder! Ik heb een stukje rust gevonden en merk dat ik delen toepas in mijn dagelijks leven. Wat mij betreft mag de cursus een paar avonden langer zijn, dan wordt hij nóg beter van. Het waren 5 fijne avonden, ik heb er van genoten en ga het missen. Miriam, je hebt me het leven weer laten voelen!
In september start ik weer met 3 groepen, welke groep past in jouw agenda?
Wanneer: Maandag 14 september 2020
Tijd: 13:30 - 15:00 uur
Waar: Zeewolde (de Verbeelding) (bij voldoende belangstelling)
Wanneer: Maandag 14 september 2020
Tijd: 19:30 tot 21:00 uur
Waar: Dronten (Burgemeester van Veldhuizenbos)
Wanneer:woensdag 16 september 2020
Tijd:13:30 tot 15:00 uur
Waar:Dronten (Burgemeester van Veldhuizenbos)
Investering: €95,-
Interesse?
Voor aanmelden en/of meer informatie klik je op contact.