Buiten zijn!
Wandelen, eten, liggen, mijmeren,
fietsen, ontdekken, kletsen, coachen, rommelen in de tuin. Heerlijk, de energie van buiten!
Zingen.
Als klein meisje zong ik, als puber in
een gedreven jongerenkoor, als leerkracht met mijn kleuters, als moeder in en
om het huis.
Eigenlijk zing of fluit ik altijd. Zelfs als ik de kaasschaaf niet kan vinden is dat een reden om er een liedje van te maken!
Tegenwoordig ga ik regelmatig mantra's zingen en stembevrijdend zingen.
Yoga.
Ca. 10 jaar geleden heb ik deze
bewegingsvorm ontdekt. In 1e instantie vanwege de assana's, inmiddels is het 'a
way of life'.
Diepgaande gesprekken.
Ja, ik ben fan! Heerlijk, samen de diepte in.
Groeien en ontwikkelen.
Een leven lang leren, daar ga ik voor.
Cursussen, opleidingen, vrijwilligerswerk, boeken, podcasts, gesprekken, webinars, nieuwsbrieven, alles wat mij inspireert ga ik aan. En als het tijd is, neem ik weer afscheid.
Creëeren.
Ik ben er gek op, dingen maken/creëeren.
Van een appeltaart tot website, van een plantenhanger tot cursus.
Mediteren.
Het heeft enkele jaren geduurd, maar inmiddels kan ik zeggen: ik hou van mediteren. Het levert me steeds meer op; verdieping, verstilling, (zelf)compassie, zachtheid, inzicht, rust, balans en gek genoeg ook tijd.
Mijn man en kinderen.
Tja, klinkt voor mij als héééél logisch.
Ik hou ongelooflijk veel van dit kwartet!